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Cremige Zitronen-Feta-Pasta

Ein einfaches und schnelles Gericht mit cremiger Feta-Soße und erfrischendem Zitronengeschmack, perfekt für warme Sommertage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Italienisch, Mediterran
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 12 oz Pasta (z. B. Penne oder Spaghetti)
Für die Soße
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Tasse zerbröckelter Feta-Käse
  • 1/2 Tasse Schlagsahne (oder Vollmilch für eine leichtere Variante)
  • 1/4 Tasse frischer Zitronensaft (ca. 1 Zitrone)
  • 1 Stück Zitronenschale von 1 Zitrone
  • 1/4 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional, für etwas Schärfe)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisches Basilikum oder Petersilie, gehackt (zur Garnitur)
  • Geriebener Parmesan (optional, für extra Cremigkeit)

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Packung, bis sie al dente ist. Abgießen und etwa 1/2 Tasse Nudelwasser aufbewahren.
  2. Während die Pasta kocht, erhitze Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn 1-2 Minuten, bis er duftet, aber nicht bräunt.
  4. Gib den zerbröckelten Feta, die Sahne (oder Milch), den Zitronensaft und die Zitronenschale in die Pfanne. Rühre, bis der Feta zu schmelzen beginnt und die Soße cremig wird.
  5. Ist die Soße zu dick, füge nach Bedarf etwas aufbewahrt Nudelwasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  6. Rühre die roten Pfefferflocken, Salz und Pfeffer nach Geschmack unter.
  7. Vermenge die gekochte Pasta mit der Soße und rühre gut um, bis sie gleichmäßig bedeckt ist.
  8. Garniere das Gericht mit frischem Basilikum oder Petersilie und streue optional etwas geriebenen Parmesan darüber.

Notes

Die Pasta kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Dieses Gericht eignet sich nicht gut zum Einfrieren. Variationen umfassen vegetarische, vegane Optionen sowie Hinzufügen von mehr Schärfe durch rote Pfefferflocken oder zusätzliche Proteinquellen.